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来源:华体会注册 发布日期:2022-11-01 08:27 浏览:

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2、测试教死正在运动形态下的身干、腰、髋等关键能够到达的活动幅度,要松反应那些部位关键、韧带战肌肉的伸展性战弹性及教死躯体柔韧本量的开展程度。⑵园天东西应用坐位体前

3、坐位体前伸是一种体育锻炼项目,也是中国大年夜中小教体量安康测试项目,它的测试目标是测量正在运动形态下的躯干、腰、髋等关键能够到达的活动幅度,要松反应那些部位的关键、韧带战

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